Projekt DENKO - WEGAŃSKI, SPOŻYWCZY 3/2016!

Kolejne puste opakowania zapowiadają nic innego jak nową porcję mini spożywczych recenzji^^

 W przeciągu kilku miesięcy udało mi uzbierać trochę "śmieci"  (to tylko mały urywek tego co zjadałam^^ pamiętajcie). 

FOOD BOOK wegański #8

Jagody, maliny, truskawki, świeży koperek, bób... łupy moich wycieczek na targ :) Nie wiem, czy też tak macie, ale osobiście czerpię mnóstwo przyjemności z takich zakupów. Doceniam możliwość kupowania świeżych, pozbawionych perfekcyjnego wyglądu owoców i warzyw, które pachną i wyglądają jak żywność^^ Czy Was także przerażają idealne jabłka w supermarketach? Błyszczące, w pięknym czerwonym kolorze! Zdecydowanie nie zachęcają  do zakupu. Wolę pójść do okolicznego sadownika po małe jabłuszka, albo kupić polskie, soczyste truskawki, a nie te o niebotycznych rozmiarach zupełnie pozbawione smaku.

Dajcie znać, czy także robicie warzywno-owocowe zakupy na pobliskich targach lub u znajomych rolników :)

Zatem co ostatnio jadłam? :) Kilka posiłków z ostatnich dni :)

Wyniki badań, Dieta, Suplementacja, a stan cery - cz. 1!

Witam! :) Do przygotowania tego wpisu potrzebowałam więcej czasu niż dotychczas....Udało mi się jednak zebrać wszystkie potrzebne informacje i podzielić się z Wami moją krótką historią, albo jak kto woli analizą stanu zdrowia :) 

TUTAJ zamieściłam listę niezbędnych badań, które powinna wykonać osoba borykająca się z trądzikiem. Jak widać za stan naszej cery nie odpowiadają tylko i wyłącznie hormony, ale także żołądek, czy kondycja jelit.

Jak wiemy na przeprowadzenie wszystkich badań potrzeba czasu :) Nie chciałam fragmentarycznie przedstawiać Wam nowych wyników, które z pewnością zaginęłyby w gąszczu innych postów. Postanowiłam wszystko skompletować i skrupulatnie opisać swoje refleksje.

Dlatego też dzisiaj przyszła pora na: listę badań, wyniki, stan zdrowia, żywienie i suplementację, a w kolejnym wpisie przedstawię moje pielęgnacyjne plany i kosmetyki, których używam.

Mam nadzieję, że informacje zawarte w tym wpisie pomogą choćby jednej osobie!^^

Zapraszam do lektury! :)

TRIKENOL w codziennej pielęgnacji cery trądzikowej!

Ten skutecznie działający kompleks substancji aktywnych to mieszanka koncentratu manuka, ekstraktu z wierzby oraz kwasu salicylowego.

Koncentrat manuka wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwtrądzikowe i przeciwzapalne.

Ekstrakt z wierzby to bogactwo polifenoli i flawonoidów, które posiadają właściwości ściągające, przeciwzapalne, antybakteryjne, nawilżające oraz zapobiegające tworzeniu się zaskórników.

Kwas salicylowy działa złuszczająco i przeciwzapalnie, odblokowuje pory, redukuje zaskórniki i zapobiega nowym stanom zapalnym.

Co sądzę o GLUTENIE?

"Moda" na diety bezglutenowe trwa w najlepsze. Hasła typu "gluten free", czy "bez glutenu" nie są już jedynie zarezerwowane dla żywności, ale także dla kosmetyków. Rozumiem podobne oznaczenia na chlebie, ale na puszce przecieru pomidorowego albo kremu do stóp?^^  Nie przesadzę jak powiem, że stał się największym wrogiem ogromnej części ludności. Programy śniadaniowe, celebryci, reklamy, blogi, a teraz nawet diety piłkarzy... wszystko w temacie "STOP DLA GLUTENU".

Niekosmetyczni ulubieńcy maja! - wegańskie pyszności! 5/2016

Witam Was goooorąco^^ U mnie prawdziwe lato :) Domowe lody bananowe i świeże truskawki to już obowiązkowy punkt dnia! Jeżeli teraz jest tak ciepło, to nawet boję się myśleć co niesie ze sobą lipiec i sierpień :) Miejmy nadzieję, że pogoda będzie iście wakacyjna, przyjemnie ciepła, bez zwalających  z nóg upałów :)

W dzisiejszym podsumowaniu minionego miesiąca rządzi... JEDZENIE! Tylko i wyłącznie :) Niestety pomimo  kilku obejrzanych filmów i przeczytanych książek nie mam Wam nic do polecenia ;/ Były po prostu przeciętne. Nie odwiedziłam też żadnego super miejsca i nie wyhaczyłam niezbędnych dodatków^^ Oby czerwiec był łaskawszy...

Jednak nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło :) Wegańskie jedzenie górą :)

Ulubieńcy kosmetyczni maja! 5/2016

Cieszę się CZERWCEM jak małe dziecko! 

Sezon na truskawki i inne wakacyjne owoce rozpoczęty! W tym miesiącu czeka mnie wyjazd do Krakowa i wybór tortu weselnego! Zakończyłam też ostatnią sesję na uczelni! Wiem, że większość studentów czas egzaminów ma dopiero przed sobą, dlatego życzę dużo siły^^ Dacie radę!!! :) Pierwszy raz udało mi się uporać z zaliczeniami tak szybko. Teraz mniej przyjemna część - kończę pracę magisterską i spróbuję się obronić :) Czerwiec to także moje urodziny, więc cieszę się jeszcze bardziej! 

Miejmy nadzieję, że iście wiosenno-letnia pogoda zostanie z Nami na stałe. Trzymajmy kciuki! 

Tradycyjne na zakończenie miesiąca przychodzę do Was z kosmetycznym podsumowaniem! Jakie produkty zauroczyły mnie w maju?