Mam nadzieję, że pomoże ruszyć się z łóżka, wyjąć matę i rozruszać mięśnie :)
Dzisiaj wypada mój wolny dzień (bez treningu), ale nie odpuszczam rozciągania i kontynuuje nowe wyzwanie (jędrne, piękne pośladki w 30 dni, o treningu pisałam na fb).
Budzik zadzwonił o 8.00 i mój dzień zaczęłam bardzo aktywnie :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz