poniedziałek, 20 lipca 2015

Śniadanie - kasza manna z daktylami i bananami!



Dzisiaj przepis na pyszne, rozgrzewające śniadanko, idealne na chłodniejszy poranek (ok! mamy lato, ale jak dobrze wiemy, nie zawsze lato = piękna pogoda^^ , a śniadanie sprawdzi się także dzisiaj, kiedy za oknem piękne słońce :) W roli głównej kasza manna :)





Składniki:
- kasza manna, 4 łyżki
- mleko roślinne lub woda, 500 ml
- daktyle
- banany
- siemie lniane, słonecznik, sezam... do wyboru :)


Kasze mannę gotujemy na wodzie lub mleku, ciągle mieszając, żeby się nie przypaliła. Kiedy zacznie się gotować dorzucamy pokrojone na pół daktyle (ja dodaję ok. 5-6 sztuk) i pokrojonego jednego banana, chwilę gotujemy. Przekładamy do miseczki. Na wierzch kroję jeszcze jednego banana, posypuję słonecznikiem, sezamem i siemieniem lnianym. Jeżeli nie lubicie bardzo słodkich śniadań, możecie wkroić tylko jednego banana. 


Smacznego :)

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza