Trochę herbat, makaronów i bakalii... Przed Wami kolejne zachowane przeze mnie śmieci^^ :)
Przykład tego co najczęściej zjadam i wypijam :) Staram się pamiętać i nie wyrzucać opróżnionych torebek i pudełek, ale z tym bywa różnie^^ codziennie łapię się na tym, że jakiś papierek ląduje w koszu.
Zbieram jak najwięcej dowodów :) ale, jak zawsze projekt DENKO to tylko przykład tego co akurat znalazło się w mojej diecie. Taki telegraficzny skrót....
Okazuje się, że picie ziół, herbat i podjadanie orzeszków to moje ulubione zajęcie :)
1. Ziele krwawnika, sklep zielarski, ok. 4 zł - zioło o najlepszym i najszybszym działaniu. Skutecznie oczyszcza organizm i reguluje hormony. Do tego ma bardzo przyjemny smak (oczywiście, gdy ktoś lubi ziołowe herbatki^^) Jestem mu wierna :)
2. Korzeń mniszka, sklep zielarski, ok. 4 zł - świetnie smakuje w połączeniu ze skrzypem. Jak pisałam w ostatnim poście takie połączenie ma zbawienny wpływ na usuwanie toksyn z organizmu - klik
3. Makaron bezglutenowy, kukurydziany, Biedronka, ok. 4 zł - nie skleja się tak jak jego brat - spaghetti :) Pyszny.
4. Gumy do żucia z ksylitolem, sklep ze zdrową żywnością, ok. 5 zł - idealnie miętowe, dobrze odświeżają oddech i mają naturalny skład.
5. Ziele wierzbownicy, sklep ze zdrową żywnością, ok. 5 zł - kolejne ziółka regulujące hormony, oczyszczające organizm i korzystnie wpływające na problemy skórne.
6. Słonecznik łuskany, Biedronka, ok. 4 zł - dodatek do owsianek i smoothie bowl.
7. Orzechy nerkowca, Biedronka, ok. 4 zł - przekąska, którą zawsze znajdę w swoim domu.
8. Zielona herbata z pomarańczą, Big Active, Tesco, ok. 5 zł - parzona 3 minuty nie jest gorzka, ani nieprzyjemnie cierpka. Wystarczy łyżeczka i chwila w zaparzaczu, aby uzyskać pyszny, orzeźwiający napój.
9. Kasza jaglana, Tesco, ok. 3 zł - w połączeniu z owocami i orzechami to idealne, na długo sycące śniadanie.
10. Ziele skrzypu, sklep zielarski, ok. 3 zł - świetnie wpływa na kondycję włosów, skóry i paznokci. Ponadto pomaga w oczyszczeniu organizmu i pozbyciu się toksyn. Piję w połączeniu z korzeniem mniszka.
11. Orzechy brazylijskie, Lidl, ok. 13 zł - kolejne puste opakowanie o czymś świadczy :)
12. Liść pokrzywy, sklep zielarski, ok. 5 zł - kolejna herbatka w walce o piękną cerę :) mój ostatni nałóg^^
13. Mąka gryczana, bio, Tesco, ok. 10 zł - sprawdziła się jako baza do wypieku domowego chleba. Odpowiednia dla osób na diecie bezglutenowej.
14. Kasza gryczana niepalona, online, ok. 5 zł - składnik mojej ulubionej sałatki. Sycąca, bezglutenowa, szybka w przygotowaniu.
15. Nasiona chia, sklep ze zdrową żywnością, ok. 10 zł - kończą się w zawrotnym tempie^^
16. Herbata Gruszka i Karmel, Biedronka, ok. 4 zł - przyznaję, że nie przypadła mi do gustu. Miała dziwny smak - sztucznego karmelu. Nie powrócę ;/
17. Herbata Jagoda i Wanilia, Biedronka, ok. 4 zł - a ta bardzo mi smakowała :) Wanilia i owoce to idealne połączenie.
18. Herbata Jagodowa muffinka, Biedronka, ok. 4 zł - pyszna!! Zastępstwo dla prawdziwej babeczki :)
Zjedzone, opróżnione, wyrzucone :)
Do następnego! Pozdrawiam :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz