A jeszcze puszyste amerykańskie pancakes to już strzał w dziesiątkę! :)
Moje ulubione śniadanie, którego niestety nie jadam zbyt często (zazwyczaj na szybko jest to koktajl lub owsianka)
Mój poranek z domowymi naleśnikami jest leniwy, długi i WOLNY :)
Pancakes nie muszą być tuczące, wystarczy zamienić białą mąkę na pełnoziarnistą, nie dodawać cukru i najważniejsze to wybrać zdrowsze dodatki, takie jak owoce, czy naturalny jogurt.
Składniki:
2 duże sztuki (4 małe)
- 1 szkl. mąki (ja daję pełnoziarnistą)
- 1 jajko
- 1/2 szkl. mleka
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1,5 łyżki oleju
Przepis ze strony: http://www.deynn.blogspot.com/
Mieszamy mąkę, jajko, mleko, proszek do pieczenia i olej na gładką masę. Odstawiamy ciasto na 10 minut. Smażymy z obu stron na suchej patelni ( nic się nie przypali, bo wcześniej dodaliśmy olej) ;)
Pyszne, puszyste, amerykańskie naleśniki gotowe!
Najczęściej jadam je z gęstym jogurtem, domową konfiturą lub bananem. Do tego kawa i śniadanie mistrzów podano:)
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz