Mała zmiana uwielbianej owsianki na kanapki z makrelą.
Pasta z makreli:
- mała/średnia makrela w zależności jak jesteście głodni
- 2 jajka ugotowane na twardo
- średni świeży ogórek
- szczypiorek
- 1/2 małej cebuli
- sól morska do smaku
Makrelę trzeba dokładnie oczyścić z ości, pozostałe składniki pokroić, następnie wszystko mieszamy i doprawiamy solą. Można pastę doprawić majonezem i musztardą, ale ja wolę samą.
Szczególnie polecam pastę posypaną kiełkami rzodkiewki, a do tego pomidorki koktajlowe.
Pyszne i zdrowe śniadanko! ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz