rutyna - brak rutyny?

Godzina 7.00. Staramy się uciszyć przeraźliwie głośny budzik.  Plask! Już leży na ziemi.

Co teraz robimy?

- parzymy obowiązkową kawę?

- oblewamy twarz wodą?

- przeglądamy poranną prasę?

- sprawdzamy nowe skandale show biznesu?

A wieczorem, czas na... gorącą kąpiel, kilka stron lektury przed zaśnięciem?

Z pewnością każdy ma jakieś przyzwyczajenia, rytuały, do których wracamy i wracamy.

Rutyna, monotonia?

Może kogoś to nudzi, drażni i chciałby zmienić swoje życie, ale ja NIE:)

Takie codzienne małe czynności "weszły mi w krew", sprawiają, że chce mi się wstać z łóżka, mam chęć do działania i mam na co czekać. 

Jeżeli ktoś chce z nimi zerwać- śmiało! Dacie radę. Złe nawyki, które nam przeszkadzają takie jak obgryzanie paznokci, papieros przed śniadaniem.... możemy stopniowo wyeliminować. To ciężka praca, ale jak najbardziej opłacalna. Wszystko w Waszych rękach! Każdy może zmienić swoje życie. Po co się męczyć?

Inaczej ma się sprawa, w kwestii nawyków, które wprawiają nas w dobry nastrój.

Mam ich sporo. 

Jednym z nich jest wcześniej wspomniana mała czarna każdego ranka. Obowiązkowo po wstaniu z łóżka kieruję sie do kuchni i przygotowuję pyszną, aromatyczną kawę, w moim ulubionym kubku. Tak, tak, to kolejny nawyk. Codziennie sięgam po ten sam, chodź mam ich pokaźną kolekcję;) Poranna kawa w swoim kubku smakuje najlepiej :)

Co jeszcze? Na śniadanie zawsze zjadam nabiał. Niezależnie czy to mleko, ser, jogurt... zawsze nabiał. 

Moją małą tradycja jest sprawdzanie postów, poczty i Instagrama podczas picia kawy. To moja ulubiona chwila w ciągu dnia :) 

Codziennie oglądam też jeden z odcinków moich ulubionych seriali, na szczęście emitują kolejne sezony, bo nie wiem co bym zrobiła. Do moich faworytów należą: Pretty Little Liars, Życie na fali, Statek i Pamiętniki Wampirów. 

Mój dzień bez treningu to dzień stracony, dlatego codziennie ćwiczę i... czytam- bardzo lubię czytać. Zawsze kiedy ktoś pytał mnie co chcę dostać, odpowiadałam książkę. W dalszym ciągu regularnie chodzę do księgarni i uzupełniam moją kolekcję.

Chyba to wszytko. Lubię rozpoczynać dzień z myślą, że każdy z moich mini rytuałów będzie miał dzisiaj miejsce :)

A jakie są Wasze przyzwyczajenia?

Pozdrawiam:)